健美小姐教你减脂丶增肌丶塑身丶提高自信,穿漂亮衣服。

洋子健身私教工作室位于纽约法拉盛(Flushing)，是美国首家由华人打造面向高端VIP会员的健身品牌。拥有世界顶级的健身器械及舒适健身空间。洋子私教工作室绝对是一个卧虎藏龙的地方，她们分别是“亚洲健身小姐大赛冠军”付婷匀丶“亚洲健美大赛冠军”曹新丽，在中国健身行业拥有极高的社会知名度，是众多一线明星指定私人教练，凤凰卫视“鲁豫有约”丶CCTV-5“体育人间”丶湖南卫视“快乐大本营”等知名节目的特邀嘉宾。除专业技术工作经历外，他们近几年分别在北京等高端健身俱乐部全店运营管理方面颇有建树，两人不但是“企业的首席执行人”，也希望可以协助和推动纽约华人的健康生活方式。


健身界荣誉巅峰的亚洲人
付婷匀从事健身行业已有十五年之久，曾经有着作为参赛选手辉煌的荣誉：2003-2006年蝉联四届中国健身小姐冠军，2005年亚洲健身小姐冠军（中国至今只有两位选手获得此殊荣），也有着健身教练和健身俱乐部管理的丰富经验，现在仍在从事名人私教（如那英）和健身俱乐部（洋子健身）的管理工作。

减脂：
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，有氧运动，能促进新陈代谢，使身体消耗多余脂肪，达到运动减肥的目的。我们会根据会员的身高，年
龄，性别，体重，为你订制一套完美的运动方案，我们的教练将会耐心引导你喜欢运动。让你从运动里认识健康，营养，远离疲劳，预防疾病，从
而提高身体全方面素质。

减肥好处
1丶促进新陈代谢：运动能恢复对新陈代谢的调节，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。
2丶阻止脂肪形成：肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦;另一方面，多余的糖被消耗而不能转化为脂肪，减少了脂肪的形成。
3丶改善心血管系统：运动有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力，心收缩力加强，改善了肥胖者心血管系统对体力负荷的适应能力，减轻心脏负荷，从而改善心血管系统的功能。
4丶改善肺呼吸功能：运动增加了呼吸肌的力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及换气机能，气体交换加快，有利于更多地氧化燃烧掉多余的脂肪。
5丶促进胃肠蠕动：运动改善了腹腔内脏活动的调节机能，增加了胃肠蠕动及其血液循环，使腹胀肠鼓丶便秘丶下肢静脉曲张丶痔疮丶嗜睡等并发症减少。
6丶增加大脑活力：运动调整了大脑皮层活动状态，使精神饱满，增加了战胜肥胖的信心。

电话：347-732-4558
地址：43-18 147st 1FL NY 11355（法拉盛医院附近）