1.查看公共账号:
费城华人资讯网
2.搜索账号:
chineseinpa
给我们留言
联系方式
广告/客服: Support@ChineseInPA.com
联系电话: 626-657-6046
工作时间: 9:00AM-6:00PM (周一到周五,西部时间)
登录注册
首先声明我瘦的这件事已成为了历史。现在想想都会心疼我掉下去的肉。那时的我还是高一。暗恋隔壁班的那个阳光帅气的小哥哥。我为了多看他几眼,一天会去好多次厕所(去厕所要经过他们班)这成功吸引了他的注意。我很荣幸的被他取了外号“那个肾不好的女生”。后来无意中打听到他喜欢身材苗条的,按照我当时的身高我是属于偏胖型。我就下决心要减肥,我真的2个月瘦了25斤,给你们准备了我的惨痛经验。运动?不存在的,我宁愿少吃。1. 吃到7分饱的时候如果还想吃就猛喝水,那样就能把胃撑大增加饱腹感。(友情提示,长期这样吃对胃不好)2. 起床先量体重,晚饭想多吃几口的时候站在秤上吃,早上空腹和晚饭后体重差别还挺大的,大概有2-3斤。或者赶紧去刷牙(如果你像我一样懒,就不会想刷完牙再吃东西再去刷第二遍)现在的我已经放飞自我了,减肥个毛毛球,还有那么多没吃过的美食等着我宠幸呢,我要雨露均沾。以后的饭后甜品就是它了,至于主食嘛,当然不会缺肉啦。
我那个是管住嘴并没有迈开腿
匹克球拍,碳纤维匹克球拍,配有 16 毫米 Shark Power 聚合物核心,匹克球拍专为极致旋转和一致性而设计
Amazon
85.99 149
SKG 迷你深层肌肉按摩枪,适用于男女,FSA 和 HSA 认证,适合男女的生日礼物,10 毫米便携式冲击按摩枪,带便携包,手持式肌肉按摩器,缓解疼痛,FS700
37.49 59.99
SKG 颈部按摩器,用于缓解疼痛,深层组织 6D 揉捏,加热,无线颈部和肩部按摩,适合男性和女性的礼物 H5 mini
32.39 59.99