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打高尔夫球如何握杆

高尔夫,又称高球,高尔夫球,歌尔夫球,高而富球,俗称小白球,是一种室外体育运动。个人或团体球员以高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。使用杆数较少者获胜。大部分的比赛有9洞或18洞。高尔夫球已经越来越被人们喜爱,但是,你真的会打高尔夫球吗?打高尔夫球的第一步是什么?有什么注意事项呢?今天的How视频告诉您打高尔夫球如何握杆。

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浏览量 532k 总时长/分钟 38 视频 7
专家介绍
张洁,毕业于北京北辰高尔夫运动学校,中国高尔夫职业球员,球龄21年,任教15年,最好成绩67杆。2006年考取中国高尔夫职业教练并获得第一名的成绩,跟随国家队主教练宋庆礼学球5年并在国家队受训曾和世界顶级高尔夫职业球员菲尔—米克尔森同场竞技,曾多次参加中国女子高尔夫职业比赛并取得优异成绩,并多次组织青少年比赛,并带领小球员取得个人及团体的卓越成绩!!有需要学球打球的球友可随时联系。
视频说明
如何正确握杆:

正确握杆是打高尔夫球的第一步,也是整个挥杆最重要的一部分。
握杆的好坏影响下杆的轨迹以及杆头的释放。

Step 1 确定杆面是否方正 Step 2 正对握把的标志logo Step 3 左手张开 第二个指关节弯曲 左手握在球杆最下方

手掌根部小鱼际轻搭在球杆正上方,球杆底部预留2公分的距离。

左手手掌心可以放一根手指,不要死死地按住。

Step 4 右手握杆 右手握杆第一种方式.交叉式(互锁式)

右手小拇指与左手食指和中指交叉,右手大鱼际包住左手大拇指。

握杆的力度不要太大。

右手握杆第二种方式.重叠式

右手小拇指搭在左手食指和中指上面。

每个人握杆方式要根据个人的打球状态来选择。


错误的握杆方式:
方式一 手掌握杆

手掌握杆击球容易偏右。

方式二 掌心冲天

掌心冲天握杆击球容易偏左。

不要用力握杆,不要砸杆。

评论(来自YouTube)
Yue Ma 2018-07-20 00:16:42 评论来自YouTube
请问在哪里教学?
Yu Jie Cheng 2018-04-28 04:49:13 评论来自YouTube
老師真棒!
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